チートデイ

ダイエットをしているのになかなか痩せないという状態になり悩んでいる人って意外と多いですよね。わたしも2週間体重が少しずつ落ちたら2週間停滞するような状態だったので、チートデイというものを取り入れてみました。1日だけドカ食い！果たしてどうなることやら