ダイエット

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ジューシーでスパイシー!鶏胸肉のカレー粉焼きソース風味【ダイエット】

こんにちは。胸肉大好き!だがそれがいい(@nitoshi1980)です。 コンビニのサラダチキンにはもう飽きた!という方に鶏胸肉のカレー粉焼きソース風味の作り方をご紹介します。 使...
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【ダイエット】停滞期で体重が落ちないのでチートデイを実施【減量】

こんにちは。 ダイエット5ヶ月目に突入。だがそれがいい (@nitoshi1980)です。 わりとストイックにダイエットを続けているものの思ったよりも体重が落ちなかったので、チートデイなる...
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毎日晩酌しながら4ヶ月間ダイエットした結果こんな感じ【成果報告】

こんにちは。 晩酌とダイエット大好き、だがそれがいい (@nitoshi1980)です。 6月25日にダイエットを開始し気づけば5ヶ月目に突入していました。 順調といえば順調なので、ここまで...
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ダイエット開始2ヶ月半!気持ちの変化と停滞期の過ごし方

ダイエットを初めてそろそろ2ヶ月半くらいになろうかところなんですが体重が思ったように落ちず キィーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーッ!!! ってなっている、だがそれがいいです。 一応減ってはいるんですけどね。...
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ダイエット開始から2ヶ月でめでたく娘からのデブ認定が解除された話

6月25日からダイエットをはじめたのですが、開始から2ヶ月で娘の中でパパ=デブという認識が解除されたようです。 めでたい! まあ、目標に到達するまでには最低でもあと5kgは落とさないといけないのですが...... ...
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【ダイエット】24時間いつでも利用できるFASTGYM24に1ヶ月通ってみた

ダイエットをはじめて2ヶ月経つのでダイエット関連の記事を書いてみます。 ちなみにダイエット開始は2018年6月25日で開始時の体重は75kgです。 目標体重は63kg(カロリー制限だけで痩せようとしていた時の目標) 目標はお腹...
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